Różnego rodzaju problemy nie muszą koniecznie dotyczyć zębów, często dotykają one błony śluzowej jamy ustnej. Najczęstszym z nich są afty (aftowe zapalenie jamy ustnej), czyli bolesne nadżerki tkanek miękkich będące źródłem stanu zapalnego oraz znacznego dyskomfortu. Ich pojawieniu się towarzyszy irytujący ból, utrudniający spożywanie posiłków oraz utrzymanie codziennej higieny. Co robić w przypadku obecności aft oraz jak się przed nimi ustrzec? Omówimy najważniejsze kwestie z tym związane.
Afty w jamie ustnej – co to takiego?
Afty to owrzodzenia na błonie śluzowej jamy ustnej, wargach lub języku. Można je opisać jako nadżerki, które pokrywają się białym nalotem oraz są źródłem stanu zapalnego, a ich wielkość waha się przeważnie od 1 mm do 2 cm. Zazwyczaj rozwijają się pojedynczo, jednakże w wielu sytuacjach pojawiają się ich całe grupy, umiejscowione na błonie śluzowej podniebienia miękkiego, części warg sąsiadującej z policzkami bądź bocznych fragmentach języka. Po wyleczeniu afty mogą pozostawić trwałe blizny i mają dużą skłonność do nawrotów, toteż należy przykładać ogromną wagę do działań profilaktycznych, zabezpieczających do ponownego rozwoju afty w przyszłości. Zdarzają się sytuacje, kiedy aftom towarzyszy powiększenie węzłów chłonnych.
Skąd się biorą afty?
Na podstawie badań klinicznych wyodrębniono kilka czynników odpowiedzialnych za powstanie afty, a są nimi:
- nadmierny stres;
- gorączka;
- mechaniczne uszkodzenia tkanek miękkich, wynikające np. ze szczotkowania zębów czy zabiegów stomatologicznych;
- przygryzanie tkanek miękkich, występujące z różnych względów (przypadek, jako efekt nerwicy);
- uczulenia;
- zmiany w gospodarce hormonalnej organizmu;
- podrażnienia dodecylosiarczanem sodu (ważnym składnikiem wielu past do zębów);
- reakcje obronne organizmu, szczególnie w przypadku zarażenia wirusami;
- niedobory witaminy B12, żelaza lub kwasu foliowego;
- niektóre środki farmakologiczne, m.in. leki używane przy leczeniu anginy;
- stosowanie silnych antybiotyków;
- uwarunkowania genetyczne;
- brak dostatecznej higieny jamy ustnej (obecność próchnicy czy nawarstwiający się kamień nazębny).
Aftowe zapalenie jamy ustnej – leczenie
W przypadku ciągłego nawrotu aft należy przede wszystkim skontaktować się ze stomatologiem, który dokona przeglądu jamy ustnej oraz przeprowadzi precyzyjną diagnostykę. Najczęściej stosowanym przez niego rozwiązaniem jest usunięcie ognisk próchnicy obecnych na uzębieniu oraz wyeliminowanie nawarstwionego kamienia nazębnego lub innych groźnych osadów. Dzięki temu prawdopodobieństwo powstawania aft lub innych chorób w przyszłości zostanie znacznie zmniejszone.
Może się zdarzyć, że przyczyny powstawania aft leżą całkowicie poza jamą ustną, a wybór odpowiedniego rozwiązania będzie wymagał udziału lekarza reprezentującego całkowicie inną dziedzinę medycyny. Podczas konsultacji nasz ekspert dokładnie przeanalizuje kłopot i postara się zlokalizować jego źródło, w razie potrzeby zaś skieruje leczoną osobę do konkretnego specjalisty, który zajmie się dalszym leczeniem.
Zwracaj uwagę na codzienną higienę!
Regularna domowa higienizacja uzębienia to podstawowy środek ochronny przeciw nawracającymi aftami. Szczotkowanie zębów wydaje się prostą sprawą, jednakże okazuje się, że w rzeczywistości nie jest to takie łatwe! Czynność powinna być przeprowadzana przynajmniej 2 razy dziennie (po 3 minuty), a w jej trakcie należy wykonywać koliste ruchy wymiatające ze szczególnym poszanowaniem linii dziąseł oraz tkanek miękkich. Tym sposobem nie zostaną one podrażnione, co zmniejszy ryzyko pojawienia się afty. Jeżeli stosowany jest płyn do płukania ust, warto zwrócić uwagę na jego skład – sugeruje się substancje pozbawione alkoholu (w zamian zawierające m.in. ksylitol), gdyż bardzo łatwo podrażniają one błony śluzowe jamy. Jeżeli pojawią się jakiekolwiek wątpliwości dotyczące własnej techniki higienizacji uzębienia, profesjonalna higienistka wdroży instruktaż oraz dobierze odpowiednie akcesoria.
Dieta wspomagająca leczenie aft
Afty są nawracającym problemem, którego przeciwdziałanie może wspomóc także mądrze zbilansowana dieta. Owrzodzenia nieraz są wynikiem niedoboru witaminy B12, dlatego też warto włączyć do swojego jadłospisu produkty obfitujące w ten dobroczynny składnik: jajka, ryby czy różnego rodzaju sery. W przypadku wegan lub wegetarian warto suplementować wspomnianą witaminę przy pomocy odpowiednich środków (zaznaczmy jednak, że ich zastosowanie należy wpierw skonsultować z ekspertem).
Umów się na wizytę!
Afty są powszechnym problemem utrudniającym codzienne funkcjonowanie, jeżeli i Ty ich doświadczyłeś, umów się na wizytę w klinice Aquarius! Nasz ekspert przeprowadzi przegląd jamy ustnej oraz wykona odpowiednią diagnostykę, która ujawni źródło kłopotu. Możesz się z nami skontaktować, dzwoniąc pod numer (44) 715 25 44 lub wypełniając formularz.
