Zadzwoń: 531 532 533
Skip to content
średnia ocena
4.7 / 5
czytaj więcej
Dobry dentysta, stomatolog Aquarius Bełchatów
Umów się na wizytę
+48 531 532 533
kontakt@implanty.in
Osiedle Dolnośląskie 113, Bełchatów
  • Start
  • O nas
    • Michał Szczutkowski
    • Paweł Porczyk
    • Anna Marcjanek
    • Adrian Gnatek
    • Robert Kamyk
    • Anna Olczyk
  • Nasze usługi
    • Leczenie All-on-4
    • Implanty zębów
    • Protezy zębowe
    • Korony i mosty zębowe
    • Leczenie kanałowe w 1 dzień
    • Stomatologia zachowawcza
    • Profilaktyka
    • Ortodoncja nakładkowa
    • Periodontologia
    • Stomatologia estetyczna
    • Chirurgia stomatologiczna
  • Dlaczego my?
    • Michał Szczutkowski
    • Diagnostyka 3D w Aquarius
    • Leczenie bez bólu
    • Leczenie pod mikroskopem
    • Leczenie na raty
  • Opinie
    • Video historie Pacjentów
  • Cennik
  • Efekty leczenia
  • Porady
  • Kontakt
Strona główna > Praktyczne porady ekspertów > Jak dbać o implanty zębów?

Jak dbać o implanty zębów?


aquarius 1193 - Jak dbać o implanty zębów?
Autor: dr Michał Szczutkowski
27.11.2025
aquarius Bełchatów implanty porady
Spis treści Toggle
  • Dlaczego higiena implantów jest tak ważna?
  • Codzienne czyszczenie implantów – ogólne zasady higieny 
  • Jak często czyścić?
  • Najczęstsze błędy w pielęgnacji implantów – jak ich unikać i skutki zaniedbania
  • Aquarius – komfort i bezpieczeństwo leczenia

Implanty zębów mogą służyć przez długie lata, ale wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Są filarem całej konstrukcji, jaką stanowią wraz z łącznikiem i uzupełnieniem protetycznym w jamie ustnej Pacjenta w przypadku braku zęba lub bezzębia. Jak o nie dbać, by zachować zdrowie jamy ustnej i piękny uśmiech na co dzień? Dobrze, aby znać sprawdzone zasady higieny, które zapewnią trwałość implantów i pełen komfort ich użytkowania. Doradzamy, jak o nie dbać, by służyły przez długi czas.

 

Dlaczego higiena implantów jest tak ważna?

Implanty działające jak korzenie zębów często traktuje się jak coś niezniszczalnego. Rzeczywiście są bardzo trwałe, ale tylko wtedy, gdy odpowiednio się o nie dba. Tak jak naturalne zęby, wymagają codziennej higieny, aby nie gromadziła się na nich płytka bakteryjna. Co ważne, z zewnątrz czyści się koronę, most lub protezę – które stanowią zwieńczenie implantu. 

Bakterie odkładające się wokół implantu mogą prowadzić do zapalenia dziąseł, a z czasem nawet do osłabienia kości, w której jest osadzony. To prosta droga do rozchwiania, a nawet utraty całej rekonstrukcji, którą implant jest podstawą. Czyste implanty to zdrowe dziąsła, świeży oddech i pewność siebie. Pacjenci, którzy dbają o higienę, mogą cieszyć się stabilnymi implantami tak długo, jak własnymi zębami.

Oprócz codziennej pielęgnacji niezwykle ważne są też wizyty kontrolne i profesjonalna higienizacja. Dzięki nim stomatolog może wcześnie zauważyć pierwsze niepokojące objawy i zapobiec poważniejszym problemom. W Aquarius implantologią zajmują się lek. dent. Michał Szczutkowski, lek. dent. Paweł Porczyk oraz dr n. med. Adrian Gnatek. Używają przy tym wysokiej jakości implantów szwajcarskich – stabilność jest możliwa już po 3 tygodniach!

 

OBRAZY DO WPISOW BLOGOWYCH 9 - Jak dbać o implanty zębów?

 

Codzienne czyszczenie implantów – ogólne zasady higieny 

Implanty – śruby w dziąśle – mogą być równie trwałe jak naturalne zęby, ale mają jeden warunek: potrzebują codziennej pielęgnacji. Regularne czyszczenie to prosty sposób, by chronić je przed bakteriami, stanem zapalnym i nieprzyjemnym oddechem. 

 

Podstawowe zasady higieny po implantacji:

  • Myć zęby i implanty minimum 2 razy dziennie – to najprostszy sposób, by usunąć płytkę bakteryjną i uniknąć stanów zapalnych dziąseł.
  • Używać miękkiej szczoteczki – delikatnie czyści powierzchnię implantów i nie podrażnia dziąseł.
  • Stosować nici dentystyczne, szczoteczki międzyzębowe lub irygator – to narzędzia, które pomagają dotrzeć do trudno dostępnych miejsc, gdzie gromadzą się resztki jedzenia.
  • Wybierać pasty bez silnych środków ściernych – chronią powierzchnię implantów i są bezpieczne dla dziąseł.
  • Płukać jamę ustną płynem antybakteryjnym – dodatkowa ochrona przed bakteriami i świeży oddech na dłużej.

 

Ważne jest przy tym, aby Pacjent pamiętał o tych zasadach i regularnie odwiedzał gabinet stomatologiczny. Konieczne są wizyty kontrolne i utrzymanie higieny jamy ustnej. Niezbędne będą systematyczne zabiegi profilaktyczne np. skaling czy piaskowanie. 

 

Jak często czyścić?

Implanty mogą służyć przez całe życie, ale tylko wtedy, gdy są odpowiednio pielęgnowane. Wbrew pozorom ich czyszczenie nie różni się znacząco od higieny naturalnych zębów, bo tu również liczy się regularność i dokładność.

Najlepiej myć uzupełnienia protetyczne na implantach co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Dzięki temu usuwa się płytkę bakteryjną i resztki jedzenia, które mogłyby prowadzić do stanów zapalnych dziąseł i nieprzyjemnego zapachu. W przypadku wyjmowanej protezy stabilizowanej na implantach, należy pamiętać o tzw. elementach retencyjnych, a więc locatorach lub belce. Warto też uwzględnić dodatkowe oczyszczenie po posiłkach – choćby przepłukanie jamy ustnej wodą czy użycie irygatora. To drobny nawyk, który daje ogromne korzyści. 

 

Najczęstsze błędy w pielęgnacji implantów – jak ich unikać i skutki zaniedbania

Wielu Pacjentów jest błędnie przekonanych, że implanty nie wymagają szczególnej troski. To mit, który może drogo kosztować, bo nawet najlepszy implant potrzebuje codziennej higieny. Zaniedbania prowadzą do przykrych konsekwencji. Wystarczy jednak unikać kilku prostych błędów i wprowadzić odpowiednie nawyki, by cieszyć się zdrowym i stabilnym uśmiechem przez długie lata.

 

  • Pomijanie szczotkowania – brak regularnego czyszczenia powoduje odkładanie się płytki bakteryjnej, co prowadzi do stanów zapalnych dziąseł. 
  • Brak nitkowania lub czyszczenia przestrzeni międzyzębowych – bakterie gromadzą się tam, gdzie szczoteczka nie sięga, a to może osłabić dziąsła i kość. 
  • Zbyt twarda szczoteczka – może podrażniać dziąsła i powodować mikrouszkodzenia.
  • Używanie past o wysokiej ścieralności – może zarysować powierzchnię uzupełnień protetycznych. 
  • Pomijanie płukania jamy ustnej – brak dodatkowej ochrony sprzyja namnażaniu bakterii i przykremu zapachowi. 

 

Należy przy tym pamiętać, że zaniedbanie regularnych przeglądów może sprawić, że problemy zostaną zauważone w gabinecie dopiero w zaawansowanym stadium. 

 

Aquarius – komfort i bezpieczeństwo leczenia

W Aquarius stawiamy na komfort Pacjentów, dlatego korzystamy tylko z nowoczesnych technologii i bezpiecznych rozwiązań. Leczenie implantologiczne, które zapewniamy oparte jest na nowoczesnym oprogramowaniu i szablonach chirurgicznych. Obrazy 2D i 3D, które przygotowujemy, decydują o skuteczności zabiegu.

Umów się na konsultację. Dowiedz się, jakie rozwiązania mamy dla Ciebie! Wypełnij formularz kontaktowy lub wykonaj telefon +48 531 532 533.

Oceń treść

Prześlij nam pytanie

    Najnowsze porady

    • Implanty tytanowe

      Implanty tytanowe

      24 lutego 2026
    • Co warto wiedzieć o implantach tytanowych?

      Co warto wiedzieć o implantach tytanowych?

      22 stycznia 2026
    • Jakie implanty zębów wybrać?

      Jakie implanty zębów wybrać?

      17 grudnia 2025
    • Wysiłek fizyczny po wszczepieniu implantu – czy intensywna aktywność szkodzi?

      Wysiłek fizyczny po wszczepieniu implantu – czy intensywna aktywność szkodzi?

      9 października 2025
    • Opuchlizna po implantacji zęba – czy jest się czym martwić? Jak reagować?

      Opuchlizna po implantacji zęba – czy jest się czym martwić? Jak reagować?

      1 września 2025




    Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
    Zabiegi higienizacji przy pracach na implantach – Twoja droga do zdrowego uśmiechu
    aquarius Bełchatów implanty protetyka

    Implanty zębowe to inwestycja w zdrowie i estetykę uśmiechu. Aby cieszyć się ich trwałością i doskonałym wyglądem przez lata, ważne jest regularne przeprowadzanie zabiegów higienizacyjnych. W gabinecie Aquarius oferujemy Pacjentom kompleksową […]


    Czytaj ikona arr
    Co warto wiedzieć o implantach tytanowych?
    aquarius Bełchatów implanty implanty tytanowe porady

    Implanty to niewielkie śrubki, które znacznie zwiększają funkcjonalność jamy ustnej. Najczęściej wykonywane są z tytanu. Jakie mają one wady i zalety? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule.   Czym są implanty? Implanty […]


    Czytaj ikona arr
    Ubytki niepróchnicowego pochodzenia
    aquarius Bełchatów korony stomatologia zachowawcza

    Ubytki zębowe z reguły kojarzymy z obecnością próchnicy. Ale tak naprawdę nie jest ona jedyną możliwą przyczyną. Dowiedz się, jakie jeszcze mogą być powody powstawania ubytków!     Abrazja Abrazja […]


    Czytaj ikona arr

    Zobacz opinie naszych Pacjentów po leczeniu w klinice Aquarius


     

    Aquarius Implantologia i Stomatologia Estetyczna Michał Szczutkowski


     

    DOBRA
    38 opinii na
    Google
    Grzegorz Łakomski
    Grzegorz Łakomski
    2022-08-09
    Polecam dr Szczutkowskiego oraz cały Zespół za profesjonalizm, ogromną wiedzę i empatyczne podejście do pacjenta. Gabinety wyposażone w perfekcyjny sprzęt. Personel w pełni oddany pacjentom, każda wizyta w tym miejscu to przyjemność Dziękuję
    Czytaj więcej
    Magda Gielec
    Magda Gielec
    2022-07-08
    Nie jestem w stanie ocenic jakosci uslug stomatogicznych, ale pod wzgledem obslugi i podejscia do pacjenta to miejsce wyroznia sie ze wszystkich, ktore kiedykolwiek odwiedzilam. Niestety nie udalo umowic mi sie na wizyte z przyczyn niezaleznych od Aquarius, ale zostalam potraktowana z pelnym profesjonalizmem. Jest to miejsce, ktore naprawde troszczy sie o pacjenta i stara pomoc w kazdy mozliwy sposob. Goraco polecam!
    Czytaj więcej
    Monika Badowska
    Monika Badowska
    2022-04-19
    Bardzo polecam Panią Olhe. Higienizacja wykonana na najwyższym poziomie. Pełen profesjonalizm.
    Czytaj więcej
    Mathy
    Mathy
    2022-02-18
    Bardzo profesjonalna obsługa i opieka. Specjalista również bardzo kompetentny. Dobra relacja cena-jakość. Zdecydowanie polecam.
    Czytaj więcej
    AMG
    AMG
    2022-01-21
    Polecam! Usługi na najwyższym poziomie. Konsultacje, plan leczenia i samo leczenie oceniam na 5+. Szczególne podziękowania dla dr Szczutkowskiego i dr Stawskiej. Dziękuje również Pani Agacie-opiekunowi pacjenta, dzięki której na każdym etapie leczenia czułam się zaopiekowana. W tym przypadku cena jest odzwierciedleniem jakości.
    Czytaj więcej
    Jolanta Grętkiewicz
    Jolanta Grętkiewicz
    2021-10-18
    Polecam serdecznie. Pan doktor, to świetny fachowiec. Ogromna wiedza i profesjonalizm. Miły i uprzejmy. Wizyty przebiegają pomyślnie i w terminie. Wszystko na najwyższym poziomie.
    Czytaj więcej
    Rka
    Rka
    2021-08-18
    5 gwiazdek dla doktora Michała Szczutkowskiego za profesjonalne podejście, wnikliwą analizę i wybranie najlepszej dla pacjenta drogi do pełnego uśmiechu. Roman Kałużny ;)
    Czytaj więcej


     

    Aquarius- Stomatologia Estetyczna
    Aquarius- Stomatologia Estetyczna
    4.7
    Based on 20 reviews
    napędzany przez Facebook
    Łukasz Zborowski
    Łukasz Zborowski
    2025-10-31T10:06:53+0000
    Polecam jak najbardziej gabinet Aquarius! Najlepsi specjaliści z wielkim doświadczeniem i empatią do pacjentów. Jestem... po recesji dziąseł, u dr Szczutkowskiego, sam zabieg bezbolesny, po również bez żadnych komplikacji i bólu. Wielki profesjonalizm i dokładność w swojej pracy. Atmosfera w gabinecie również przyjazna co sprawia, że człowiek zapomina o stresie związanym z zabiegiem. Polecam każdemu to miejsce! I sam na pewno tam wrócę 👌czytaj więcej
    Ania Kik
    Ania Kik
    2025-07-03T08:02:19+0000
    Miałam przyjemność skorzystać z usług Kliniki Aquarius.Jestem po zabiegu implantacji i podniesieniu zatoki... szczękowej.Wszystkie zabiegi przebiegały bezboleśnie w miłej atmosferze.Profesjonalizm w pełnym zakresie zarówno ze strony Pana doktora Szczutkowskiego jak i całego zespołu.Serdecznie polecam i pozdrawiam Pana doktora wraz z całym zespołem.czytaj więcej
    Maliszewska Kinga
    Maliszewska Kinga
    2025-05-10T14:53:10+0000
    Polecam Aquarius- Stomatologia Estetyczna🤩👌 Profesjonalny zespół lekarzy oraz przemiła obsługa na recepcji. Świetnie... wyposażone gabinety a personel w pełni oddany pacjentom. Na pierwszej wizycie przeprowadzono szczegółowy wywiad, na każdym następnym etapie udzielano mi szczegółowych informacji dot. leczenia. Bardzo Wam dziękuję! 💜czytaj więcej
    Joanna Larczyńska
    Joanna Larczyńska
    2025-03-18T18:19:51+0000
    Polecam 🙂 Profesjonalna i miła obsługa
    Karolina Roszkowska
    Karolina Roszkowska
    2023-10-10T06:03:34+0000
    Zdecydowanie POLECAM gabinet Aquarius. Już na początku wejścia do gabinetu przemiła obsługa na rejestracji, która... udziela szczegółowych informacji. Następnie spotkanie z opiekunem pacjenta, Pani Agata przeprowadziła bardzo obszerny wywiad i odpowiedziała na wszystkie pytania. Największe podziękowania dla Pani Dr Anny Olczyk, która „odczarowała” moje wizyty stomatologiczne 🙂 wszystko odbyło się sprawnie i bez bólu! Pani doktor z ogromna wiedzą i bardzo dużą delikatnością w stosunku do pacjenta. POLECAM !czytaj więcej
    Edyta Wajs-Kraus
    Edyta Wajs-Kraus
    2022-05-30T14:25:10+0000
    Pełen profesjonalizm , polecam z całego serca😁
    Sylwia Łapa
    Sylwia Łapa
    2022-03-10T17:02:55+0000
    Serdecznie polecam Aquarius 😀 wspaniały, miły i profesjonalny zespół lekarzy oraz bardzo miła obsługa na recepcji.... Gabinety wyposażone w perfekcyjny sprzęt. Personel w pełni oddany pacjentom, każda wizyta w tym miejscu to przyjemność 😃czytaj więcej
    Roman Kałużny
    Roman Kałużny
    2021-08-18T10:46:10+0000
    Profesjonalne, wnikliwe podejście do pacjenta.
    Beata Kowalska
    Beata Kowalska
    2021-07-26T20:16:07+0000
    Polecam dr Szczutkowskiego oraz cały Zespół za profesjonalizm, ogromną wiedzę i empatyczne podejście do pacjenta. Moje... leczenie było długie i trudne, ale efekt dla mnie bardzo satysfakcjonujący. Dziękuję ❤czytaj więcej
    Wiesław Wasiłowski
    Wiesław Wasiłowski
    2021-04-11T04:40:45+0000
    Pan Edward z Bełchatowa poleca usługę jest bardzo zadowolony
    Teresa Laprus
    Teresa Laprus
    2021-04-04T15:41:01+0000
    Mąż jest bardzo zadowolony z Państwa usług. Dobrze wykonane implanty, obsługa przemiła, serdecznie polecam doktora... Sztutkowskiego.czytaj więcej
    Weronika Benedict-Skrzypczak
    Weronika Benedict-Skrzypczak
    2020-02-17T18:31:44+0000
    Miesiąc temu zakończyłam ostatni etap leczenia recesji dziąseł. Leczenie było podzielone na trzy etapy (w moim... przypadku), bezbolesne w trakcie zabiegu, jak i po każdym z nich. Profesjonalne podejście do pacjenta i miła obsługa. Bardzo polecam.czytaj więcej
    Gabriela Szczerbuk
    Gabriela Szczerbuk
    2019-12-19T20:07:47+0000
    Jestem dentysta ale sama sobie nie umiem zrobić. Profesjonalizm pełna gębą hehe.. Wszystko na wysokim poziomie.... Dziękuję za wyjątkowy serwis.czytaj więcej
    Magda Pełka
    Magda Pełka
    2019-12-12T06:54:50+0000
    Zdecydowanie polecam. Leczenie implantologiczne super, endodoncja również. Ogólnie za całość 5+, pełen profesjonalizm.... Warto było jeździć z Łodzi 😉 Pozdrowienia dla całej ekipy, która czuwała nade mną. Jeszcze raz dziękuję 😁czytaj więcej
    Paulina Sobaniec
    Paulina Sobaniec
    2019-06-04T21:51:41+0000
    Polecam wszystkim :) przemiła i profesjonalna obsługa!
    Karolina Brylska
    Karolina Brylska
    2019-03-06T14:33:49+0000
    Jakość usług na najwyższym poziomie. Przemiły personel. Dr Jegier dokładnie, krok po kroku tłumaczy jak będzie... przebiegało leczenie. Jestem bardzo zadowolona. Szczerze polecam!czytaj więcej
    Piotr Leroux
    Piotr Leroux
    2018-01-10T11:32:29+0000
    Myślę ,że to już nawet poziom światowy jeśli chodzi o jakość usług medycznych i renomę Kliniki i oczywiście edukację... Doktora Szczutkowskiego, którego znam osobiście. Pozdrawiam ;)czytaj więcej
    Łukasz Keffer
    Łukasz Keffer
    2017-10-08T12:41:10+0000
    Dr Michał Szczukowski - poziom Europejski. Polecam serdecznie !
    Grzegorz Palicki
    Grzegorz Palicki
    2017-10-07T10:20:35+0000
    Zdecydowanie polecam! Dr Michał Szczutkowski i dr Paweł Porczyk to specjaliści, którzy leczą wg najnowocześniejszych... metod i mają odpowiednią wiedzę, aby ocenić szansę powodzenia planowanych zabiegów. Tutaj zapłacisz za rzeczywiste umiejętności i prawdziwe leczenie ;)czytaj więcej
    Robert Ambroziak
    Robert Ambroziak
    2016-09-28T09:53:00+0000
    Najwyższy poziom profesjonalizmu, ogromna wiedza i doświadczenie !!! Polecam gorąco !
    Następne recenzje

    Chcę zobaczyć więcej opinii





    10 RZECZY, które musisz wiedzieć,
    zanim wybierzesz swojego dentystę
    Pobierz bezpłatny poradnik 
       

    Przeczytaj także porady naszych ekspertów

       
    Implanty tytanowe
    aquarius Bełchatów implanty implanty tytanowe porady

    W gabinecie często słyszymy: „Chcę mieć pewność, że to rozwiązanie zostanie ze mną na lata.” I to jest dokładnie ten moment, w którym rozmowa przestaje dotyczyć samej odbudowy zęba, a zaczyna wskazywać na jakość życia. Bo brak […]


    Czytaj ikona arr
    Co warto wiedzieć o implantach tytanowych?
    aquarius Bełchatów implanty implanty tytanowe porady

    Implanty to niewielkie śrubki, które znacznie zwiększają funkcjonalność jamy ustnej. Najczęściej wykonywane są z tytanu. Jakie mają one wady i zalety? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule.   Czym są implanty? Implanty […]


    Czytaj ikona arr
    Jakie implanty zębów wybrać?
    aquarius Bełchatów implanty porady

    Brak zęba to nie tylko kwestia estetyki. Jest to również problem, który może wpływać na komfort jedzenia, wymowę i pewność siebie. Współczesna stomatologia oferuje jednak trwałe i bezpieczne rozwiązanie: implanty zębów. Ale które wybrać, […]


    Czytaj ikona arr

      Wypełnij formularz i zapisz się na konsultację.

      Po wysłaniu zgłoszenia nasze recepcjonistki skontaktują się z Tobą, aby dobrać dogodny termin wizyty.

      Zobacz, jak dojechać

      Mapa-jak-dojechac-do-Aquarius
      Umów się na wizytę

      Osiedle Dolnośląskie 113
      +48 531 532 533
      Bełchatów
      pon - pt: 8.00 - 20.00
      kontakt@implanty.in

      Szybki dostęp

      • Start
      • O nas
      • Nasze usługi
      • Dlaczego my?
      • Cennik
      • Porady
      • Kontakt
      • Polityka prywatności
      • Informacja – promieniowanie a środowisko.
      • Standardy ochrony małoletnich

      Nagrody i wyróżnienia

       

       

       

       

      Wszelkie prawa zastrzeżone
      Umów się na wizytę: +48 531 532 533
      Dobry dentysta, stomatolog Aquarius Bełchatów
      Zarządzaj zgodą
      Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
      Funkcjonalne Zawsze aktywne
      Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
      Preferencje
      Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
      Statystyka
      Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
      Marketing
      Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
      • Zarządzaj opcjami
      • Zarządzaj serwisami
      • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
      • Przeczytaj więcej o tych celach
      Zobacz preferencje
      • {title}
      • {title}
      • {title}