Odczuwasz ból zębów przy spożywaniu ciepłych lub zimnych potraw? Bolą cię, gdy jesz coś słodkiego lub kwaśnego? Prawdopodobnie to nadwrażliwość zębów. Skąd ona się bierze i jak sobie z nią radzić?
Na czym polega nadwrażliwość zębów?
Nadwrażliwość zębów objawia się tym, że zęby na pewne czynniki reagują krótkotrwałym, ostrym bólem. Jakie konkretnie czynniki go wywołują? Najczęściej są to bodźce termiczne (ból pojawia się podczas spożywania gorących lub zimnych pokarmów i napojów) oraz chemiczne (zęby bolą przy jedzeniu słodkich i kwaśnych pokarmów i napojów). Ból może być też powodowany dotykiem i pojawiać się na przykład podczas szczotkowania zębów.
Jakie są przyczyny nadwrażliwości zębów?
Nadwrażliwość pojawia się wtedy, gdy dochodzi do starcia powierzchni zębów lub gdy obniżają się tkanki dziąsła, przez co odsłonięte zostają szyjki zębowe. Szkliwo w części koronowej i cement w części korzeniowej powinny chronić zębinę. Zdarza się jednak, że ząb traci te ochronne tkanki. Wówczas dochodzi do odsłonięcia zębiny. Otwierają się kanaliki zębinowe. Są one wypełnione płynem, który przemieszcza się w wyniku działania czynników zewnętrznych, takich jak zmiana temperatury, i wtedy właśnie pojawia się ból.
Powodem takiego stanu rzeczy może być odsunięcie dziąsła, a także erozja lub abrazja szkliwa, czyli utrata spowodowana działaniem kwasów lub czynników mechanicznych. Kwasy są dostarczane z pokarmem – są obecne w sokach owocowych i warzywnych, napojach gazowanych, napojach izotonicznych, kawie, piwie, winie, a także w niektórych owocach. Mogą być również pochodzenia wewnętrznego, szczególnie w przypadku chorób takich jak bulimia i refluks żołądkowo-przełykowy. Natomiast szkodliwe czynniki mechaniczne przyczyniające się do ubytku szkliwa i powstawania nadwrażliwości to między innymi używanie szczoteczek o zbyt twardym włosiu lub past wybielających zawierających węgiel aktywny.
Jak zwalczyć nadwrażliwość zębów?
Nadwrażliwość zębów można zniwelować, używając specjalnych past. Ich działanie opiera się na różnych zasadach – niektóre pasty zamykają kanaliki zębinowe, inne zmniejszają wrażliwość nerwów. Jeśli masz nadwrażliwe zęby, poszukaj pasty, która będzie zawierała składniki, takie jak azotan potasu, fluorek cyny, hydroksyapatyt czy arginina.
Ważny jest również sposób mycia zębów. Wybierz szczoteczkę o miękkim włosiu i czyść zęby delikatnie, stosując technikę wymiatającą. Nie wkładaj w szczotkowanie zbyt dużej siły. Jeżeli masz problem z dobraniem odpowiedniej siły, możesz sprawić sobie szczoteczkę oscylacyjno-rotacyjną z czujnikiem nacisku i trybem delikatnego mycia.
Ważne jest też to, aby nie myć zębów bezpośrednio po posiłku, lecz odczekać pół godziny, szczególnie, jeżeli posiłek zawierał kwaśne potrawy lub napoje. To po to, aby pH zdążyło się wyrównać, a szkliwo zremineralizować. Warto też pomyśleć nad zmianą diety i ograniczyć kwaśne potrawy i napoje.
Jeżeli mimo podjętych środków sytuacja się nie poprawi, pozostaje wizyta w gabinecie stomatologicznym. Dentysta zaleci odpowiedni preparat zawierający środki remineralizujące. Jeżeli i to nie przyniesie poprawy, można odbudować ubytek szkliwa materiałem kompozytowym.
Co możesz teraz zrobić?
Masz problem z nadwrażliwością zębów? Zapraszamy do Aquariusa – tutaj przyjrzymy się problemowi i zaproponujemy jego optymalne rozwiązanie. Możesz umówić się na wizytę, dzwoniąc pod numer +48 531 532 533 lub wypełniając formularz.
